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每周五写周报都要翻一遍聊天记录和便签，10 分钟就烦了。把整理规则写成了一个 skill，现在只要把零散记录全部粘给 AI，它按「本周完成 / 进行中 / 下周计划 / 风险」四段吐出来，关键数字原样保留，不编内容。装上之后周报时间从半小...